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      營養專家解讀:熱賣的“鮮切水果”真的能放心吃嗎?

      來源:環球時報健康客戶端   2022/10/24

      受訪專家:中國農業大學食品科學與營養工程學院副教授朱毅 環球時報健康客戶端記者 李丹妮 “多吃果蔬對身體好”的理念如今深入人心。隨著服務升級,現切、拼盤等果切形式,因其便利性、多樣性等特點獲得越來越多消費者的青睞?!碍h球時報客戶端”記者在某外賣平臺搜索“果切”產品,發現做此類生意的商家...

      “躺平”不可取,“躺贏”不可能

      來源:人民日報   2022/10/24

      世界衛生組織10月10日公布的數據顯示,全球累計新冠確診病例數已超6.18億例,死亡病例數超653萬例,今年以來全球死亡病例數已超百萬例。當前全球疫情仍在高位流行,病毒仍在不斷變異,這深刻警示我們,“躺平”不可取,“躺贏”不可能,堅持動態清零才能最大程度地避免疫情失控造成巨大損失...

      世衛:上周每44秒有1人死于新冠!未來或需定期補打疫苗

      來源:生命時報   2022/09/09

      雖然新冠疫情發生已經兩年有余,但在世界范圍內,其影響依然不容小覷。根據世界衛生組織最新數據,截至昨日,全球累計新冠確診病例超6億,死亡病例超648萬。 世衛總干事譚德塞當地時間9月7日在新聞發布會上稱,上周每44秒就有1人死于新冠,而這些死亡大多數是可以避免的。他還指出,雖然全球報告的確診病例和死...

      教育孩子先以身作則

      來源:生命時報   2022/09/09

      近日,熊孩子家長電影院踢人導致觀眾疑似腦震蕩一事,在網上引發熱議。據當事人反映,其觀影期間,坐在后排的小男孩持續踢她的椅子20分鐘,她轉頭制止,但均無果。最后一次制止時,小男孩的父親用力踹椅子,致其后腦勺直接磕到椅背上,立時眼冒金星。散場后,她與對方一家四口溝通時,小男孩的父親不但沒有愧疚之意,還從...

      人體是怎么散熱的?

      來源:生命時報   2022/08/04

      審稿專家:航空總醫院急診科主任 尹吉東,徐文婷 文 □張 葉 繪 俗話說“熱在三伏”。7月16日起正式進入伏天,全國多地開啟“蒸烤”模式。今年三伏長達40天,持續的高溫高濕天氣極易引發中暑,這聽起來“事小”,如若處理不當,很可能導致不可逆損傷,甚至死亡。 人是恒溫動物,之所以能將體溫...

      身體真的會被氣“炸”

      來源:生命時報   2022/08/04

      審稿專家:南方醫科大學公共衛生學院心理學系副教授 張茂運 徐文婷 文 □馬宏亮 繪 一言不合就翻臉,一點小事就爭執,一不順心就暴躁……氣性大的人,全身上下仿佛時時刻刻都燃燒著“小火苗”,一點就著。這把“火”,不僅會波及他人,更會摧殘自己的身體。 早高峰,司機被亂“插隊”的車氣得怒不可遏...

      疫情加劇全球“壓力病”

      來源:生命時報   2022/07/06

      受訪專家:北京回龍觀醫院心理減壓中心主任 孫春云 深圳市精神衛生中心焦慮障礙科主任 周云飛 前不久,《柳葉刀》子刊《生物醫學》刊文指出,慢性壓力會導致慢性炎癥,進而產生頭痛、月經紊亂、心血管及胃腸道疾病等,大腦尤其容易受慢性壓力的影響?!奥詨毫治g全身健康?!眱晌粚<以诮邮堋渡鼤r報》采訪時表...

      閉目養神,養的到底是什么?

      來源:生命時報   2022/07/06

      受訪專家:中國中醫科學院西苑醫院眼科主任醫師 張玉平 從古至今,“閉目養神”都是極受歡迎的養生法,簡單易行,收效明顯。中醫學認為,“神”是人體生命活動和精神活動的總稱,微閉雙目的瞬間,精神內守,對心身健康助益極大??旃澴嗟默F代生活常常讓人勞力傷神、靜不下心,閉目養神或可成為破解之法。 養生良...

      補充氨基酸,注意速度和溫度

      來源:生命時報   2022/06/20

      臨床上,氨基酸多用于低蛋白血癥,以及存在蛋白質攝入不足、吸收障礙的患者,亦用于改善手術后病人的營養狀況。目前臨床常用的復方氨基酸有20 多種,很多人在選擇上不大講究,藥房有哪種就用哪種;還有人認為反正是營養藥,劑量多點少點都無所謂。這是明顯的不合理用藥。盡管氨基酸注射液種類很多,但各有各的用途,使用...

      每周鍛煉兩次,哮喘少發作

      來源:生命時報   2022/06/20

      英國東英吉利大學醫學院的科研人員發現,促進哮喘患者參與體育活動的干預措施,可以顯著改善他們的癥狀以及生活質量。 研究團隊選取來自世界各地的25項獨立研究,涉及1849名哮喘患者,分析他們的癥狀和生活質量是否因干預措施而改變。分析結果顯示,促進患者參加體育活動的干預措施,在增加他們的體育活動量、...

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